发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 消化内科
花生米对胃是有好处的,可以起到养养胃的作用,同时还有一定的健脾的功效。但是花生米里面的油脂也比较多,如果吃的过多也容易导致表现出有消化不良等表现的发生。因此如果有胃胀等表现就尽量减少摄入花生米的情况,同时也尽量少量多餐,不要一次性应用太多。同时做花生米的时候一定要注意不要做成酸辣的味道,不然会对胃黏膜导致损伤。