发布于 2026-03-01
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赣州市人民医院 消化内科
平时多喝一些红茶可以起到养胃的功效。因为红茶属于温性的茶,而且红茶里面的茶多酚含量比较少,对肠胃的刺激比较小,因此,平时可以经常喝红茶来养胃。除了红茶以外,像大麦茶、普洱茶、荞麦茶等也可以起到养胃的功效。总之,温性的茶类大都可以起到养护肠胃的作用。此外,像一些果茶对于肠胃也有一定的好处,比如说荷花茶、玫瑰花茶等,平时适度的饮用,同样对于养胃也有一定的帮助。