发布于 2026-04-26
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
正常是不提倡女性在月经期间减肥的。女性如果在月经期间减肥的,可能会造成女性的月经紊乱,表现出内分泌失调等等症状。如果女性需要减肥的可以在非月经期的时候多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,然后配合适当的锻炼,最主要的就是管住嘴,迈开腿。