发布于 2026-03-01
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邯郸市第一医院 妇产科
来月经期间,一般饮食上建议能吃 一些温热性质的食物,或药物来调理会比较好。月经期间一定要吃有营养的食物,能吃一些补气养血的食物,来调理会比较好。月经期间不可以食用的食物,就是寒凉食物。摄入过多寒凉食物,会引发宫寒,表现出宫寒性痛经,严重会引发宫寒性不孕。月经期间不可以食用辛辣食物,如果摄入过多辛辣食物,会引发胃肠道不适,会引发痔疮发作。月经期间饮食上,一定要多吃有营养的补气养血之类食物,防止感受寒凉、多休息、不能劳累、不能从事剧烈运动。