肩周炎康复训练动作有哪些？

50肩的症状及治疗方法？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

50肩临床上通常是指肩周炎，患病期间会伴有肩部疼痛、肩关节活动受限、局部怕冷，即使是处于夏季，肩部也不敢吹风以及肌肉痉挛、萎缩等症状。一般是受到局部软组织退行病变、外力损伤、不良的生活姿势习惯等影响造成的。确诊后可以遵医嘱口服消炎镇痛药，并通过物理疗法、痛点局部封闭等方法进行治疗。若伴有明显疼痛症状

肩周炎针灸治疗方法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肩周炎如果有明确的外伤史，一般和颈椎不相关。 如果除外没有明确的外伤史，我们就要考虑肩周炎是否是和颈椎相关。可以经过检查颈部来判断是否是颈源性的肩周炎。若是颈源性的肩周炎，在治疗肩周局部的同时，一定要配合治疗颈部，这样治疗效果才好。针灸治疗颈源性的肩周炎，可以选取颈部相应的阶段，加上局部的肩部选穴，

肩周炎怎么治疗？有什么好的药吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肩膀疼确实考量是肩周炎复发，可能会是经常干家务活，而且平时没留意防寒好致使的，也有一些可能会再次出现运动明显受限，救治上可以服食活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以实施针灸或针灸协助疏通经络，平时必须留意晚上防寒好，以免严重。需求注意饮食方案主要是以补充维生素c和维生素a为主，平时需要注意休息。

肩周炎粘连怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肩周炎是一种比较常见的病症。肌肉粘连是肩周炎一个特有体征，而且肩周炎病人在活动肩关节时，还会出现疼痛的症状。肩关节出现肌肉粘连后，在具体治疗上，首先嘱咐病人肩关节注意保暖，不要着凉，可以应用传统的中医手法，进行肩关节的主动和被动活动。在肩部还可以进行针刺、艾灸等中医疗法，以改善局部的血液循环及微循环

斜方肌酸痛是肩周炎吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

斜方肌酸痛不一定是肩周炎。肩周炎可以伴有冈上肌炎、冈下肌炎、肩胛提肌炎、冈上肌腱撕裂、关节软骨损伤、关节囊黏连，极少数患者会引起斜方肌酸痛，当斜方肌酸痛时，通常说明局部黏连较重，损伤已经涉及以上组织，并严重影响关节活动，此时的积极功能锻炼可以缓解肩关节的活动功能。对于无法自行锻炼的患者，微创手术治疗

肩周炎指的是哪里疼？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩周炎是以肩关节周围疼痛，活动受限，久之肌肉萎缩，关节僵硬为主要症状表现的。它的疼痛可能和肩关节周围组织的退变，如冈上肌腱炎、肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肩袖破裂，创伤和因病导致肩部的长时间固定及慢性劳损，感受风寒湿邪而表现出的疼痛有关。早期可能仅感到肩部酸痛，但随着时间的推移疼痛会逐渐加重。这里

肩周炎的治疗方法？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

肩周炎急性发作时，患者需要卧床休息，尽量减少肩部肌肉负担，可以考虑局部给予湿毛巾冷敷或冰袋冰敷。肩部持续性疼痛时，可以口服非甾体抗炎药缓解，痛点比较局限时可以做封闭治疗。若患者临床症状还是没有得到改善，还可以进行关节腔封闭、神经组织疗法。除此之外，肩周炎患者也可以通过中药外敷、内服，针灸、小针刀疗法

肩周炎自我治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

第一、是心理方面，对疾病的认识方面一定要对肩周炎这个疾病，这个发生发展演变和日后有一个良好的认识，从心理上克服对肩周炎的恐惧心理，配合这个各方面的治疗，第二、要注意局部的保暖，防止风寒刺激，第三、就是要改变不良的生活习惯，不良的姿势，防止长时间的累积性的慢性损伤，第四、就是要可以用药物来治疗，包括这

治疗肩周炎的药物？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

主要分为两大类，一类是为非甾体抗炎药，一类是肾上腺皮质激素。非甾体类抗炎药:1、阿司匹林。3-6克，每日分3-4次口服或水杨酸钠6-8克每日，分3-4次口服，水杨酸盐类具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用，无心脏病者首选这种药。2、消炎痛。具有抗炎、退热、镇静作用，口服每次25毫克，每日2~3次，饭后

肩周炎的中医治疗方法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肩周炎的中医治疗方法包括：1、穴位按摩：指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，比如肩井、肩髃、肩贞等。需要提醒的是，肩周炎会伴随肩膀虚冷，所以进行指压按摩之前，从颈部到肩膀，先用热毛巾蒸一遍以加强效果，平时也要注意预防肩部的虚冷。2、中药：可以辨证选用活血化瘀的中药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、散结消

肩周炎的锻炼方法有哪些

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

锻炼对肩周炎患者的恢复非常重要，锻炼的动作非常多，比如爬墙，可以利用小区的健身器械，进行顺时针、逆时针旋转动作。还可以用长毛巾放在身体后方，进行类似搓澡的上下活动。肩周炎患者经过积极的自我锻炼，都可以达到很好的缓解粘连效果，也可以达到肩部锻炼的作用。

肩周炎怎么治疗

万丽 主任医师

广州医科大学附属第二医院 三甲

肩周炎需要根据病人肩关节炎症损伤的原因来进行治疗，如果肩周炎是因为过去肩袖受过损伤，比方打羽毛球、打网球，甚至是突然搬重物出现拉伤所致，需要针对损伤的肩袖进行修复性的治疗，现在最常用的就是富血小板血浆的肌腱肌肉的注射、关节腔的注射来减轻炎症反应，进行组织的修复。如果肩周炎是因为肌肉筋膜触痛点引起的，就会对肩周的肌肉触痛点进行针刺松解、温针

肩周炎该如何治疗

茹江英 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

针对肩周炎主要的一些症状，比如肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛甚至肌肉痉挛与萎缩的症状。目前我们对此症状的主要治疗仍然是保守治疗，比如口服消炎镇痛药，进行物理治疗，痛点的局部的封闭，或者按摩推拿以及自我按摩等综合疗法，同时会进行关节功能的练习，包括主动与被动外展、旋转、伸曲以及环转运动，当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬的时候，我们可以在全

肩周炎与颈椎病的区别

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肩周炎与颈椎病的区别有：第一病理机制不同，肩周炎主要是由于肩关节周围软组织退行性改变导致的肩关节处的一种慢性无菌性炎症。而颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性改变以及过度劳损导致的病理现象。第二临床症状不同，肩周炎症状主要是肩关节处疼痛以及活动受限，多发生于50岁左右的人群，疼痛在夜间较明显。而颈椎病主要是颈部疼痛不适，有的患者会出现上肢疼痛、

肩周炎颈椎病会引起哪些症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

肩周炎颈椎病会引起以下症状：首先，肩周炎会造成肩关节处疼痛以及肩关节各个方向活动受限，疼痛一般以夜间为重，疼痛可放射至上臂。其次，颈椎病会造成颈肩部以及上肢疼痛不适，伴有颈椎活动受限，严重时会造成上肢麻木无力等表现。另外，造成脊髓压迫时会造成四肢无力，甚至是二便功能障碍以及瘫痪在床等。

颈椎引起的肩膀疼和肩周炎怎么分别

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎引起的肩膀疼痛一般伴有上肢疼痛不适以及麻木等表现。肩周炎引起的肩膀疼痛可放射至上臂以及肩胛区，伴有肩关节各个方向的活动受限，且疼痛一般以夜间比较明显。对于颈椎引起的肩膀疼痛和肩周炎引起的肩膀疼痛，还可以结合颈肩部CT以及核磁共振检查，进一步明确诊断。