发布于 2026-04-26
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九江市第一人民医院 内分泌科
对于血糖高的病人,平时在饮食上,建议的摄入一些蔬菜。特别是绿叶蔬菜,绿叶蔬菜能够在一定程度上延缓葡萄糖的吸收,而且还有利于糖尿病病人的身体健康。建议每天蔬菜的摄入量应当超过500g,每一餐应当都要有蛋白质类食物,建议多吃一些鱼类,虾类,还有鸡肉,鸭肉这些富含优质蛋白的食物。少吃鱼肉,每周尽量不要吃超过4个鸡蛋,可以每两天吃1个鸡蛋。可以适当吃蛋黄。也要适当喝一些液体奶,每天能喝300mL。
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