腰椎间盘突出应该怎么锻炼？

姥姥腰椎间盘突出并钙化该怎么治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出并钙化是由于炎症代谢的产物堆积、钙化导致的首先可以保守治疗，要卧床休息，避免局部剧烈活动，口服活血化瘀消肿止痛、营养周围神经的药物缓解。保守治疗效果不好，需要采取手术治疗，把突出的椎间盘以及钙化的部分完全的切除。

腰椎间盘突出怎么选择治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出比较轻的患者，一般多采取保守治疗。您可以用手按摩腰部肌肉组织，也可以采取针灸、推拿、热敷、腰部牵引等方式，缓解腰部不适。坚持进行腰部肌肉锻炼，避免过度劳累。如果腰椎间盘突出比较严重，可以选择手术治疗。

腰椎间盘突出是怎么引起的？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出，一般是椎间盘长期的经受外力的作用进而变得退化导致的，比如经常搬运重物等，对于女性，怀孕的时候会随着胎儿的发育，导致椎间盘向后突出，因此在平时的生活中，需要减少腰部的受力情况。

腰椎间盘突出能打坐吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出患者能否打坐取决于病情严重程度，急性发作期不建议打坐，稳定期可适当打坐但需注意姿势和时间，也可通过其他锻炼缓解症状，需注意保护腰部。 腰椎间盘突出患者是否能打坐，取决于病情的严重程度。一般来说，在腰椎间盘突出的急性发作期，不建议打坐；在病情稳定期，可以适当打坐，但需要注意姿势和时间。

腰椎间盘突出好的症状

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出症的主要症状有腰痛、下肢放射痛、麻木无力等，严重可致马尾综合征，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防可保持良好姿势、加强腰部锻炼等。 腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木无力等。以下是关于腰椎间盘突出症的一些重要信息： 1.腰痛：这是腰椎间盘突出症最常

腰椎间盘突出注意事项有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出的患者应注意多卧床休息，防止疾病进一步发展。平时避免久坐久站和过度体力劳动，以免造成局部疼痛。平时可以适当进行腰背肌的训练，帮助维持腰背部功能。

针刀治疗腰间盘突出吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

针刀是可以治疗腰间盘突出的，针刀是一种创的治疗方法，就是对腰椎间盘突出组织进行松解，来剔除黏连阻塞部位。保持伤口的卫生清洁，禁止进行剧烈的运动，多吃新鲜的水果蔬菜。

腰椎间盘突出热敷法有作用吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出热敷法是有一定作用的，能够促进局部血液循环，减轻患者的腰椎不适，同时还需要配合进行局部按摩、理疗、中药的口服外敷等治疗，有助于身体更快的恢复。

腰间盘突出做手术要多少钱？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰间盘突出病情严重程度和症状不同，所采取的手术方式和治疗费用也是不同，微创的手术费用大概在2-3万元不等。无法进行微创手术的患者，需要进行开放式手术，费用大概在一万元左右。

腰椎间盘突出中药治疗方法是什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

腰椎间盘突出症在中医理论辨证分型分很多种，不同类型需要的药物有区别。 常见的腰椎间盘突出的分型有气滞血瘀，还有久病后形成的肝肾亏虚或者夹杂气滞血瘀的类型。气滞血瘀型可以口服腰痹通胶囊或者腰痛宁胶囊，还有虎力散独一味胶囊等，有很好的活血化瘀止痛的效果。如果为肝肾亏虚并夹带气滞血瘀的类型可以口服藤黄健骨

腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

首先建议患者不要睡太软的床，因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次，建议患者平卧休息，降低腰椎的负重，有利于椎间盘的恢复。另外，因为正常人体腰椎是前突的，所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕，抱枕不宜过大，因为每个人的身体前突角度不一样，所以只要选择舒适抱枕即可。

腰椎间盘突出症的自我疗法

李俊海 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

腰椎间盘突出自我疗法，主要有以下几点：第一、卧床休息，避免劳累，这一点非常重要。只有患者坚持卧床休息，对腰椎炎症的消退和止痛，效果才会比较好，这是前提，是基础，也是最重要的一种方法。第二、不能够受风着凉，多注意保温保暖，尤其不能够吹电扇、吹空调。第三、如果疼痛比较厉害，患者还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛，减轻痛苦，或者也可以口服中成药，

腰椎间盘突出症有哪些危害

侯登国 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

家中一旦有腰椎间盘突出症的患者，不但严重影响个人的生活、学习、工作等等，而且家人也因此受到影响，就是一人得病，全家跟着受累。腰椎间盘突出症可以出现严重的并发症，比如腰椎不稳、滑脱、继发性腰椎管狭窄、腰部的僵硬、马尾神经损伤等等，甚至严重的可以导致残疾，因此一定要引起高度的重视。腰椎间盘突出的患者尽早发现，治疗措施得当，完全可以治愈，至少可

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出屁股疼是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼