如何预防腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出症该如何治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出症的患者，首先需要严格的卧床休息3-4周左右，同时还要佩戴腰围进行保护，可以适当的下地走路。对于症状较轻的患者，通常会使用非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛药、脱水剂以及糖皮质激素等药物进行治疗。还要搭配牵引、推拿、理疗、按摩、针灸等方式治疗。如果患者情况较为严重，可以使用脊柱微创手术进行治疗，

腰椎间盘突出如何锻炼腰部肌肉？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患有腰椎间盘突出的患者，在平时首先需要多休息，可以适当的进行慢走等运动，或是可以进行平板支撑，从而锻炼您的腰部肌肉。也可以多对腰部进行按摩，缓解腰部的不适症状。

腰椎间盘突出能打乒乓球吗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者不建议打羽毛球，因为在打羽毛球的过程中，腰部会经常过度弯曲和伸展，并且在跳跃接球后落地，会导致腰椎受到严重的震动，可能会加重腰椎间盘突出的症状。患者可以医生的建议下做适合的运动进行治疗，如果保守治疗无效的患者，则需要考虑手术治疗，手术治疗方式包括显微椎间盘摘除、显微内窥镜下腰椎间盘摘

腰椎间盘突出术后并发症？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出一般建议保守治疗，只有长期保守治疗无效的腰椎间盘突出才需要进行手术治疗。腰椎间盘突出手术后有可能会出现并发症，常见的就是感染，其次较常发生的是神经损伤，部分患者可能会有脊柱不稳的情况出现。

腰椎间盘突出用什么药有效？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出在药物上主要是活血化瘀的膏药还有消炎止痛的药物，不过药物治疗一般只能缓解暂时的症状，而不能达到根治的目的。建议您配合中医治疗，做个热敷、针灸、按摩等，必要时可以进行手术治疗，达到根治的效果。要注意休息，避免过度劳累，不要长时间坐着，适当的做些功能性的锻炼。

腰椎间盘突出手术后吃什么好？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者在术后早期应该吃利于消化的食物，例如小米粥、面条等。避免摄入过多高蛋白、高脂肪、油腻的刺激性食物。患者术后由于应激反应，在手术早期胃肠功能减退，消化能力会变差。在吃完米粥、面条后，如果没有不适症状，可以吃肉粥、蛋羹、蔬菜以及水果。做到少食多餐，避免暴饮暴食。手术后患者需要多休息，避免

我想问我这个有什么办法治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

坐骨神经痛的治疗要基于综合治疗。首先使用止痛药，有口服药物和局部治疗。其次是在坐骨神经通路中注射消炎镇痛药，从而达到快速的镇痛效果。也可以使用针灸、针刀，在坐骨神经疼痛的分布区域进行针刺刺激，有效缓解疼痛。日常尽量避免剧烈性的运动，多卧床休息，最好是睡硬板床。饮食上要注意忌吃油煎油炸和辛辣刺激性的食

腰间盘突出如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰间盘突出患者主要以保守治疗为主，平时要避免下蹲、弯腰等动作，尽量以卧床休息为主，平躺可以减少椎间盘的压力，可以在医生的指导下服用甲钴胺等药物营养神经减轻神经根的水肿。如果疼痛较为严重，可以口服止痛药物塞来昔布缓解，症状不能好转可以通过手术治疗。

腰椎间盘突出用按摩手法能好吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出的患者使用按摩的手法可以缓解局部的不适感，但是无法达到治愈的效果。建议您在平时需要多休息，可以对局部进行按摩或是热敷，或者可以遵医嘱进行针灸，从而促进病情的恢复。

腰椎间盘突出我的情况严重吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰间盘突出严重。腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，是由腰椎间盘遭受外力或发生退行性改变引起的，会出现大腿外侧疼痛、下腹疼痛、跛行、肌肉瘫痪、腰痛以及坐骨神经疼痛等症状，患者可以通过微创介入或手术进行治疗，通过促进神经根水肿加速消退，并减轻神经根的压迫，使疼痛症状得到缓解，术后还需要注意避免久坐、久站

腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些

周宗瑜 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

周宗瑜：腰椎间盘突出症保守治疗方法包括休息、用药、理疗、康复、针灸、推拿，甚至牵引，70%-80%患者，通过这些综合治疗都能治好，有些患者通过适当休息以及贴膏药，一两周就可恢复。但有些患者腰椎间盘突出情况比较严重，或者经保守治疗无效，则可以考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

边爱宏 副主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症状有哪些

朝鲁门 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

大多数腰椎间盘突出症的患者首先会伴有腰疼，有些病人可以在有明确扭伤和外伤的情况下，疼痛加重，但是有的病人没有特别明显的诱发因素，腰疼范围比较广泛，主要出现在下腰部及腰骶部，以钝痛为主，急性期可有撕裂样的锐痛，平卧时疼痛可以减轻，久坐或者弯腰时疼痛容易加重，可使腰部的活动受限。第二是一侧或者双侧下肢放射性痛，可在腰痛发生前出现，也可以在腰痛

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出会引起什么并发症

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出会引起腰背肌的紧张以及痉挛，随着病情进展会造成腰椎畸形，通常表现为腰椎的侧弯畸形。另外，还会造成腰椎明显活动受限。严重压迫神经后会导致神经功能损害的并发症，如会出现下肢无力、二便功能障碍以及性功能障碍等情况。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼