发布于 2025-05-04
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中南大学湘雅三医院 妇产科
月经失调的调整方法:一,青春期少女,表现出时间不是太长,出血量不大,可以不进行干预。二,育龄期妇女排除内膜病变后,可口服口服避孕药进行调理。三,围绝经期的妇女,排除内膜癌和宫颈病变等表现,再对症处理。四,从饮食方面进行调理,首先要管住嘴,比如糖类、甜食、甜饮料、油炸、烧烤、过于油腻的食品,牛肉、猪肉、螃蟹、动物内脏等胆固醇含量过高的食品要少吃。五,保证充足的睡眠,长时间的熬夜、失眠,下丘脑垂体卵巢激素分泌会失常或者失去规律,就会造成月经不调,所以晚上11点以后最好睡觉。
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