女膝盖酸软是什么原因？

小腿骨疼怎么办？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

考虑和缺钙或者生长痛有关系，一般缺钙生长痛引起的服用迪巧钙或者龙牡壮骨颗粒有帮助。另外疼痛严重服用萘普生片。注意休息和不能受凉。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。

腰椎压缩性骨折怎么办？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

腰椎压缩性骨折患者应注意卧床休息，根据病情严重程度，选择对应的治疗方式，一般以保守治疗、手术治疗为主，建议你现在是可以服用活血止痛等药物进行治疗的，也可以做背部针刺治疗，戴腰围，注意休息，减少坐及站立时间，适当散散步。

肩周炎早期症状有哪些？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

肩周炎的早期症状表现为疼痛、关节僵硬、肌肉痉挛、有压痛等，其次患者可能会出现活动受限的现象。建议去医院做个CT检查一下确诊是不是肩周炎，如果确诊是肩周炎，要尽快治疗，以免耽误病情，使病情加重。肩周炎一旦发展到后期就更加难治了。

手腕半月板扭伤如何治疗？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

对于急性期的半月板扭伤，为了减轻疼痛，缓解症状，应该立即暂停体育活动，适当休息后可用冰袋冷敷；而后期需要在专业的医生指导下采用中药熏洗、局部封闭、理疗等，为了防止因为半月板损伤，从而继发软骨、滑膜等的病变及最终导致的骨关节炎的不良后果。如果通过较长时间的治疗还没有明显的好转，发展成了慢性期的半月板扭

腰椎压缩性骨折是动手术好还是保守治疗好？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

要根据你弟弟骨折情况来决定，如果不严重也可以选择保守治疗，伤后早期要使用消炎消肿的药，后期使用活血化瘀的药。卧床休息要选择硬板床，腰背垫软垫帮助复位，可配合中医按摩、推拿等治疗。遵医嘱选择治疗方式。

颈椎病怎么治疗或者有什么疗法？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

患者患有颈椎病应该及时的调整自己的生活习惯，一般的颈椎病是进行保守治疗，患者需要注意在平时不要长时间的保持同一个坐姿，可以外用一些膏药起到一些缓解疼痛的作用，同时进行一些理疗。

肩周炎有什么症状？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

一般肩周炎早期无明显症状，中晚期患者肩部出现疼痛感，疼痛向胸、后背放射，症状加重时患者活动受限，穿衣困难，手臂不能上举等症状。可以使用针灸、按摩、热敷等方法缓解症状。

半月板损伤需不需要手术？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

半月板损伤不一定需要手术治疗，如果患者半月板损伤程度较轻，没有产生特殊的临床症状，可以进行保守治疗，首先需要进行局部制动，避免避免膝盖负重、着凉或者劳损等不利因素。可以给予微波仪治疗、理疗仪烤电，或者进行针刺、艾灸等方法治疗，如果疼痛症状严重，可以口服非甾体的抗炎镇痛药物缓解。如果患者半月板损伤程度

颈椎病患者饮食上要注意什么？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

颈椎病的患者在日常生活中饮食要以清淡、易消化、低脂肪、高蛋白质、高维生素类的食物为主，可以吃一些苦瓜炒鸡蛋、金针菇炒蛋、紫苏煎黄瓜、素炒山药、胡萝卜、芹菜、雪梨、白菜、菠菜、香菇、草菇等食物，要避免进食辛辣刺激、生冷的食物，比如腌制品、火锅、辣条、肥肉、动物内脏、甜点等食物，患者还要严格戒烟禁酒。平

颈椎痛快速缓解方法是什么？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

建议多注意休息，避免活动颈椎，可以使用热敷的方法缓解，也可以使用按摩、针灸、理疗等方法缓解，平时注意矫正不良的工作习惯，矫正不良的工作姿势，平时适当的活动关节。

老年骨质疏松患者的锻炼方法有哪些？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

骨质疏松患者需要适当运动锻炼，能达到更好的预防与治疗效果。可以进行散步、打球、游泳等普通的运动，在健身房中的负荷量过重的运动，可能会诱发骨折，不宜采取。可以在早上多晒太阳，然后进行30-40分钟的适量运动，促进维生素D的吸收，有利于钙质吸收，延缓骨质疏松的发生。必要时去医院骨科就诊，遵医嘱口服氟化物

椎体压缩性骨折手术后多长时间取钢板？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

椎体压缩性骨折手术后，一般是12个月到16月左右取钢板。你现在的情况还是要注意休养，平时多食用有营养的食物，避免剧烈运动，不利于身体恢复。取完钢板可以休息三天就出院，并进行适当的功能锻炼。

鼠标手手术后麻怎么办？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

鼠标手手术后麻主要考虑是二次复发了，建议患者及时前往医院复查肌电图以及拍个胸部CT，然后再医生的指导下应用药物治疗。期间要远离过度劳累的环境一段时间，要懂得保护自己，这是最重要的，每天晚上可以用热盐水或热花椒水进行局部烫洗，治疗效果还是很不错的，其次需要遵医嘱服用非甾体类消炎药物进行缓解症状，比较常

腰疼腿疼伸不直怎么办？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

这种情况如果是腰椎间盘突出引起，则要通过中医以及药物治疗来缓解，应遵医嘱运用非甾体类抗炎药物以及肌松药物进行治疗，其次中医治疗包括牵引治疗、微波治疗、推拿治疗、小针刀治疗以及理疗等治疗。腰椎间盘突出患者出现神经水肿现象时，还可以运用脱水剂进行治疗，比如甘露醇。如果保守治疗三个月后无效或者出现马尾神经

第二根脚趾疼怎么办？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

这种脚趾红肿疼痛，多数考虑可能是因为局部外伤以后导致的，也不排除是一些疖肿，少数也可见于痛风性关节炎，治疗上可以适当外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。平时也可以适当多喝点金银花茶，帮助清热解毒。

好像得了颈椎病怎么办？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

建议您在近期需要多休息，可以对您的颈椎、后背等部位进行按摩、热敷，缓解局部的不适症状。如果诊断为患有颈椎病，则建议您可以对局部进行针灸治疗，促进颈椎病情况的恢复。

患有腰椎间盘突出要怎么治疗呢？

郑永智 副主任医师

河南省中医院 三甲

症状比较轻的腰椎间盘突出的患者可以通过非手术的方法治疗，可以通过冷敷、按摩、针灸等方法治疗，也可以通过牵引，使用非甾体消炎药物治疗。患者最好卧硬板床休息，避免剧烈的运动，以免导致疾病加重。存在肌肉痉挛的患者，可以使用肌肉松弛剂治疗。存在神经水肿的患者，可以使用脱水剂治疗。患者平时要保持规律的生活习惯