胫骨骨折术后训炼要根据不同的时期行不同的康复锻炼方式。早期主要是维持骨折端稳定及避免一些并发症,可以做骨折附近的肌肉等长收缩运动,而骨折以远部位关节可以做主动、被动的关节屈伸运动,主要目的是促进血液循环,避免静脉血栓形成等。等到中后期骨折端初步稳定了,需要做关节活动度的训练以及肌肉力量的训练,避免肌肉萎缩以及关节僵硬。因此胫骨骨折以后的康复训练不能过度,因为会影响骨折稳定,甚至会造成钢板断裂内固定失败。也不能锻炼太晚,会造成组织黏连关节僵硬而影响关节活动度,最终会影响生活质量。因此一定要根据骨折愈合的情况,及时、合理的康复训练。