肌肉拉伤后的感觉主要是疼痛。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉造成的损伤。病因主要有:1.准备活动不充分;2.体质较弱,训练的水平不高,肌肉伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度;3.运动技术低,姿势不正确,用力过猛,超过了肌肉活动的范围;4.气温过低,湿度太高,场地太硬等。治疗上:肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,避免肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。若是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大多数或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。