发布于 2026-03-01
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中山大学附属第三医院 胆胰外科
运动对于脂肪肝病人的恢复有一定的帮助,但是运动应该适量,并且不能够做过于剧烈的运动,不然反而可能会对脂肪肝的恢复导致不利影响。可以做一些慢跑,骑单车或者打太极等强度比较小的运动,既有助于锻炼身体,促进身体的血液循环,也不会使得人体过于疲劳。像打篮球,踢足球或者是短跑等运动强度高的,则不提倡做,不然可能反而不利于脂肪肝的恢复。
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