发布于 2026-03-01
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锡林郭勒盟蒙医医院 妇产科
来例假时能吃石榴。石榴中的营养是比较丰富的,含有维生素C、维生素b、有机酸,钙、磷、钾等矿物质。虽然石榴的营养比较丰富,但是在月经期间不能食用过多,不然很有可能会影响到女性的正常月经量,而且在月经期间吃石榴应当吃常温下的石榴,防止食用冷冻的石榴,避免造成女性表现出宫寒,而且对于消化功能比较弱的女性,在月经期间更应当减少石榴的摄入量。月经期间可以多吃富含蛋白质、维生素还有营养丰富的肉类、蛋类、蔬菜、瓜果等。