发布于 2026-03-01
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大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
产后腰酸、背痛是多见的，和孕晚期胎儿过大的压迫、生产时的强烈压迫有关，也和生活环境潮湿阴冷有关，还和抱孩子喂奶时的姿势不当或者时间过长有关。我们要注意查找原因，做出相应的处理，当然，也需要专业骨科大夫排除腰间盘突出等病理情况。因此，我们在坐月子期间不能生活在过于阴冷、潮湿的环境里，尽量在干燥、暖和的环境里，也不能捂得过厚，容易造成脱水，甚至休克。抱孩子的时候也不要一个姿势抱的时间太长，应经常换换姿势，有利于腰酸的缓解。
