发布于 2025-05-04
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
由于产后身体虚弱,在身体的恢复期间不可以长期的用眼以及过度的使身体活动,避免影响身体的恢复。产后有用眼疲劳的现象可以用以下方法来缓解:1、做眼部保健操,经常按摩眼部周围来缓解疲劳。2、在用眼半个小时以后可以眺望远方来放松眼睛。3、当感觉疲劳时可以闭上眼睛休息。在产后尽量不要长期的看电子产品,避免落下月子病,在月子时期就要以静养多休息为主。