得了网球肘炎、腱鞘炎该怎么办？

网球肘打封闭针的作用？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　网球肘在临床上称为肱骨外上髁炎，是由于长时间反复活动肘关节，造成肱骨外上髁肌肉止点，产生慢性无菌性炎症，表现出疼痛，肿胀，功能活动受限等表现。封闭针，常规选择药物为灭菌注射用水、盐酸利多卡因、曲安奈德三种药物按一定比例配伍，给予局部注射，可以起到缓解疼痛，改善肘关节功能的作用，但是封闭针不能反复

网球肘用艾灸可治疗吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

　　网球肘可以用艾灸治疗。网球肘多是由于关节肌肉的劳损，形成局部无菌性炎症，表现出肘关节外侧的疼痛，活动时加重。中医病机是风寒湿邪积聚关节。艾灸对改善网球肘造成的局部酸痛、活动不利等表现有效。可选择艾灸局部阿是穴、手三里、手五里、曲池等穴位。一般每个穴位灸1520分钟，每日1次，同时可配合推拿、针

网球肘怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　网球肘治疗方法很多，首先休息防止造成疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。其次冰敷肘外侧1周，同时配合护具理疗以及康复训练等，如力量练习、手臂运动等，如果疼痛明显可以外用扶他林乳膏治疗，严重的话在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。

网球肘最佳治疗方法有？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　网球肘一般以保守治疗为主，大多数病人都是可以缓解的，主要包括热疗、牵拉疗法、力量练习、局部封闭等，但如果病程较久，症状严重，或者是保守治疗无效，这时候就需要采取手术治疗，因此达到根治的目的。

网球肘多久能好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　网球肘具体多久能好，其实是因人而异的，每个人的严重程度不同，因此恢复起来的时间肯定还是有差别的。一般如果体质比较好的人群，或者是肌肉比较丰厚的人群，经过一周的治疗，一般就可以恢复。如果体质比较虚弱，肌肉弹性比较差的人群，经过针灸、理疗、按摩这样的物理治疗改善，一般在半个月左右的时间可以达到一定的

网球肘能治愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　网球肘治愈的机会有，但并不是特别多。网球肘治愈的患者往往是他在感受到疼痛以后，对于他的平时日常生活中的造成疼痛动作，都得到了一个很良好的控制，例如去拖地、炒菜或者洗衣服，完全让洗衣机去洗，不自己把它拧干扭干。那么，在这一类患者当中，他的自愈率是非常高的，在早期就能够得到一个比较好的控制和休息，让

网球肘能治愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　如果患者表现出了网球肘的情况，经过治疗是能够治愈的，因为网球肘属于狭窄性腱鞘炎，主要是桡侧腕短伸肌起点部位的炎症反应，因此刺激桡侧腕短伸肌起点部位表现出炎性水肿，造成肘关节外侧有明显的疼痛，压痛。因此在患者表现出网球肘情况以后，可以经过肘关节外侧热敷理疗，针灸，艾灸，拔罐等疗法来促进炎性水肿吸收

网球肘是静养还是多动？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

　　网球肘患病期间建议静养。网球肘一般是受到职业因素、不良的运动方式、营养失衡或者是体脂率过低等影响所致，患病期间会出现肘关节外侧痛症状。确诊后患者需要静养，短期内可以让肘关节部位佩戴护具制动，对病情恢复有好处；若患病后继续运动，可能会进一步加重肌腱撕裂情况，导致肱骨外上髁炎症扩散，不利于肘关节组织

网球肘疼痛怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　网球肘造成的疼痛，可以有以下治疗方案。一、药物治疗，可以口服或者局部涂抹，外敷非甾体消炎镇痛药缓解疼痛，可以口服艾瑞昔布、美洛昔康等以及局部使用扶他林外用，每日三次。第二可以采取物理治疗，比如超短波、超激光等物理治疗，促进炎症吸收。第三，对局部疼痛明显的病人，可以采取注射治疗、注射消炎镇痛液，促

什么叫网球肘的症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　什么叫网球肘的症状？网球肘就是肱骨外上髁炎，主要的原因是因为手腕过度使劲、过度劳累，造成前臂背侧的肌肉对肱骨外上髁肌肉支点过度牵拉，造成局部表现出无菌性炎症。主要症状是手腕不敢提重东西、不敢拧毛巾、不敢做很多的动作，做这些动作会造成胳膊肘的疼痛，这是主要的症状。此外就是造成手腕的活动能力、劳动能

什么是网球肘

费文勇 副主任医师

苏北人民医院 三甲

网球肘主要指的是打网球的过程中会出现肘关节疼痛，是肱骨外上髁的部位，在运动员中非常普遍。肱骨外上髁的肌腱炎发作以及需上肢工作的人容易发生网球肘。人体在反复做事情的时候，局部的肌腱发生劳损，使慢性炎症表现出来，只要一做事会有明显的疼痛感，甚至加重，甚至在晚上睡觉都会影响到，很多患者连毛巾都枕不了。网球肘是慢性劳损，大多数人在早期阶段，经过休

怎么避免网球肘的发生

徐振奇 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

网球肘也称为肱骨外上髁炎，其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多，时间过长过大所引起。针对这种情况，日常生活中应注意对肘关节的保护，尽量合理运动，避免做拧毛巾、提重物等动作，使肌肉和肌腱得到一定程度的放松，可以起到预防网球肘发生的作用。此外，日常饮食中，也要多吃碱性食物，少吃动物性食物，可以保证身体的抵抗力、免疫力，?避免身体过度得酸化，

什么是腱鞘炎

韩冬 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

腱鞘炎是指肌腱滑动多或者超负荷以后，局部腱鞘相对于肌腱显得狭窄，引起滑动障碍。手部活动障碍后会引起局部疼痛，严重的情况下，局部会有小隆起。腱鞘炎早期可以进行热敷或者进行对症治疗。如果是腱鞘炎晚期，并且严重影响了机体的功能，比如指间关节活动不畅、足部活动不畅等，建议及时进行手术治疗。

拇指关节腱鞘炎怎么办

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

拇指关节腱鞘炎一般多见于手工劳动者，可以早期通过局部的热敷以及局部涂抹解热镇痛的药膏，比如双氯芬酸钠乳膏，可以缓解疼痛。平时要注意适当休息，也可以通过中草药进行熏洗理疗，也可以到康复科进行针灸、推拿、按摩，配合注射治疗。对于反复发作或者保守治疗效果较差，也可以应用小针刀进行治疗。

手指腱鞘炎能治愈吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

手指腱鞘炎能够治愈。手指腱鞘炎根据其疾病轻重程度不同，采取治疗方法也各不相同。第一、对于轻度手指腱鞘炎来说，可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，必要时可以采取药物局部封闭疗法进行治疗。第二、对于手指重度狭窄性腱鞘炎，伴有屈伸活动明显受限，一般采取腱鞘切开松解术以及小针刀技术进行治疗，通过以上方法均能治愈。

网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

网球肘痛得厉害，缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动，避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的，还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。