发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间是能喝一些柠檬水的,因为柠檬水含有一些维生素C比较多,月经期免疫力降低,可适当经过柠檬水补充,再就是能够促进子宫的恢复。喝柠檬水的时候要喝常温或者是温热的,但是防止吃冷饮的情况,注意外阴部的清洁,每天清洗。月经期间要防止太劳累,适当的保持心情舒畅和放松,在月经期间要禁止性生活,少吃刺激性的食物。