发布于 2026-04-26
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
糖尿病病人是可以适当食用羊肉的,因为羊肉中含有丰富的蛋白,所含的糖分和脂肪比较低,非常适合糖尿病病人补充身体所必需的蛋白质,而且羊肉中还含有丰富的维生素B类,以及铁、锌等微量元素。此外,我们要关注羊肉的烹调方式,一般建议以蒸、煮的方式比较健康,煎炸或者烧烤的方式会增加很多油分,不利于糖尿病病人的热量控制。因此说,只要掌握适度的量,糖尿病病人吃一些羊肉是可以的。
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