发布于 2026-03-01
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邯郸市第一医院 妇产科
红糖属于温热的食物,月经期间和产褥期间适当饮用可以帮助子宫收缩、促进淤血的排出,因此女性在月经期间可以适当的饮用。但是女性糖尿病病人例外,因为可以升高血糖、加重病情,此外需要提醒的是:红糖水应当趁热喝,如果把它制成冰水以后在喝,反而可以造成痛经或者月经不调等表现,红糖含有十分丰富的微量元素,可以刺激机体造血,还可以暖脾健胃,因此具有一定的保健作用。红糖水当中适当的加一些生姜,对于平常有瘀血型月经不调的病人而言,具有更明显的保健作用,可以增加月经量、缓解痛经、改善月经血颜色、治疗月经不调。