发布于 2026-03-15
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柳州市人民医院 皮肤性病科
月经期间的时候脸部长痘痘跟体内激素水平有一定的关系,在月经期间的时候首先要保证心情愉快,不要过度激动、焦虑,避免这些心情因素改变体内的激素水平,导致脸部痘痘持续性发生。在月经期间一定要保证充足的睡眠,少玩电子产品避免过度疲劳,睡觉不够,导致身体的免疫下降,有长痘痘的情况发生。在月经来的时候一定要注意好个人饮食,少吃辛辣、刺激的食物,包括油炸食品,在月经前的时候要注意好个人的饮食,防止由于这些挥发性的食物刺激,导致脸部长痘痘的情况发生。