发布于 2025-05-05
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胃肠功能紊乱,除了正规的药物治疗以外,日常自己注意到的因素是有助于治疗的,比如饮食因素。胃肠功能紊乱本身消化功能就会下降,这个时候应当多吃一些消化的食物,并且对油腻和肉类的食物要尽量减少摄入,多食蔬菜可以疏通肠道,饮食要定时订餐讲究细嚼慢咽。此外就是精神心理因素要防止强烈的精神刺激或者焦虑产生,一方面要经过去和心理医生交谈调节心理舒畅,此外一方面是自我的调整,防止紧张,焦虑可以促进胃肠道功能的恢复。还要注意体育锻炼,运动锻炼可以促进胃肠的蠕动,帮助消化,促进新陈代谢,使胃肠功能紊乱,顺利的恢复。