发布于 2026-03-15
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聊城市第二人民医院 消化内科
吃花生米在一定程度上是可以养胃的,但是不能够长时间大量的吃花生米,或者单纯依赖吃花生米来养胃。花生米中本身所含的淀粉以及各种酶类还有微量元素锌,在口服之后在胃腔表面形成一层保护膜,能够对胃起到保护作用,改善由于各种损伤、糜烂而造成的胃病。但是如果自身的胃肠道功能不好,胃的消化功能不好,就不能够长时间的口服花生米,花生米它本身所含的这些物质能够保护胃黏膜,同时是不容易消化的,容易造成积食,而影响到胃肠道的消化功能。