长期失眠多梦还头痛怎么办？

膝盖疼，膝盖回弯处骨头痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖回弯处骨头痛可能由多种原因引起，如关节退变、软骨损伤、韧带劳损或炎症等，通常与活动过度、年龄增长或既往损伤有关。若症状持续超过2周，建议及时就医检查。 一、关节软骨磨损 多见于中老年人或长期负重人群，软骨退化导致关节面摩擦增加，活动时疼痛明显。 二、半月板损伤 常因运动或突然扭转动作引发，疼痛伴

坐久了就屁股骨头痛是怎么回事

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

坐久了屁股骨头痛，通常是坐骨结节滑囊炎或臀肌劳损引起，与长期压迫、血液循环不畅有关。 1.坐骨结节滑囊炎：久坐时坐骨结节持续受压，滑囊反复摩擦发炎，表现为局部压痛、酸胀感，起身时疼痛明显。常见于长期久坐办公、骑行人群。 2.臀肌筋膜炎：久坐导致臀肌血液循环减慢，肌肉紧张痉挛，引发臀部广泛性酸痛，疼痛

紧张性头痛如何治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

紧张性头痛急性发作时可以采用药物控制，主要选用有效成分为乙酰氨基酚、布洛芬等药物，这类止痛药能够快速缓解疼痛症状，不过需要注意的是，止痛药不可以长期使用，一定的依赖作用。除了服用药物外，还可以选择热敷来促进血管收缩，抑制由血管扩张引起的头痛。冬天头痛发作时，可以采取冰敷疼痛处。平时要注意多休息，避免

小孩头痛怎么回事？

丁素芳 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

小孩子出现头痛的症状，有可能是由于普通的感冒引起的。也可能是由于鼻窦炎症，近视，青光眼。或者是神经.系统疾病比如癫痫发作，脑血管畸形，脑脓肿引起的，焦虑，精神紧张，压力过大，也可能会引起这样的症状。所以需要根据孩子头痛的伴随症状，病史，头痛的性质进行具体的分析。结合一些相关的检查，才可以做出明确的判

孕妇失眠了胎宝宝在干嘛？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

孕妇在怀孕期间，和宝宝是紧密相连的，二者是相互影响的。孕妇失眠了，胎宝宝自然就不会处于睡觉的时期，反而会处于极度的兴奋当中。胎儿会跟着孕妈妈的思绪在活动，妈妈睡不着处于兴奋状态，宝宝也会处于兴奋的状态。如果宝宝真的想要睡觉了，会在孕妈妈的肚子中来回的活动、翻滚，这样的信号就是让孕妈妈赶快睡觉，他们想

失眠症怎治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠的主要表现是入睡困难、睡眠时易醒、多梦。失眠会导致疲劳、困倦、智力迟钝、注意力不集中和记忆力丧失。失眠应该从心理、药物等方面进行调理。尽量保持心情平稳，缓解生活和工作压力，多参加有氧运动；多吃小米、苹果、红枣、枣仁、核桃等镇静食品；多吃枣安神丸、杞叶安神片、谷维素等药物。当睡眠困难时，可以服用药

头痛欲裂是什么原因引起的

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

头痛欲裂，首先需要考虑患者颅内的问题，比如有脑出血、蛛网膜下腔出血，或者是颅内占位性病变，也就是平时所说的脑瘤等，都能够引起头痛欲裂的症状。其次，头痛欲裂还有可能跟患者的精神状态有一定的关系，比如焦虑、抑郁的时候，会放大头疼的信号，包括头部受到了外伤等，同样会导致头痛欲裂。

失眠艾灸哪里最好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

失眠进行艾灸效果非常明显，但不是所有的失眠都适用于艾灸，失眠可分为实性失眠和虚性失眠两种。如心肝火旺的实性失眠应当慎重选择艾灸穴位，不然不仅艾灸不能改善失眠，还可能加重失眠。一般老年失眠及慢性失眠大多属于虚性，艾灸效果相对较好。一般可以艾灸安眠、涌泉、足三里、神门、内关、三阴交、神阙等穴位来改善气血

中年人失眠怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠的一般原因是相对较高的生活压力、过度劳累、熬夜和过度的精神压力。可以通过日常生活调理一段时间:1。睡觉前喝一杯热牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听点轻音乐。2。避免喝浓茶、咖啡、可乐和其他刺激性饮料。3。睡眠环境应该调整到舒适，不要太亮也不要太吵。4。白天你可以做更多的户外运动，如太极拳、游泳、骑自行

失眠越来越严重怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

根据病情的描述失眠已经非常严重了，建议尽快医院就诊，可以去失眠门诊或者是临床心理科门诊就诊，医生会根据失眠的类型比如是入睡困难还是早醒，有没有并存焦虑抑郁的情绪，有没有并存躯体性的疾病来选择合适的药物进行治疗。常用的药物有苯二氮卓类镇静催眠药物，也有一些新型的睡眠药。药物的选择类型及剂量请遵从医嘱。

失眠与抑郁症的关系

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

失眠是个体对自己睡眠状态不满意一种，在神经内科门诊中，失眠合并抑郁焦虑患者能达到86.3%。同时也有数据显示，对抑郁焦虑症患者合并失眠患者，得抑郁症和焦虑症风险分别是非失眠患者3.5倍和2.3倍，也就是失眠患者往往合并有情绪、性格一些改变，也有体力下降。在临床工作中可以看到，失眠和抑郁焦虑密不可分，失眠患者往往合并有抑郁、焦虑状态，抑郁、

酒后头痛怎么办

杜志刚 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

酒后头痛可以先用蜂蜜水进行缓解，因为酒后头痛可能是由于酒精的直接刺激引起的。但是如果酒后头痛一直不能缓解，同时还伴有恶心呕吐等症状，则最好去医院做详细检查，然后对症进行治疗。如果酒后头疼是因为神经和血管性疾病导致的，则应在医生指导下选择合适的治疗方法，避免在酒后私自用药，防止出现不良情况。

牙一痛我就头痛怎么办

常财旺 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

牙痛不是病，痛起来要人命，所说的这牙痛多都是指的牙髓炎引起的牙痛。牙髓炎是牙神经发炎以后，在牙髓腔里，会形成很高的压力，此时神经的疼痛会非常厉害，会放射到头部的整个半侧区域，病人会觉得很疼。疼痛多是阵发性的、比较剧烈的，一般不太能够忍受，所以有时会影响病人的睡眠、饮食，需要进行集中的处理、开髓引流。

颅内压增高头痛怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

颅内压增高头痛的时候，首先需要给予患者应用降颅压的药物，可以选择甘露醇、甘油果糖或者是呋塞米，通过降颅压的药物来改善患者的颅压症状，减轻患者的头痛，并且积极的治疗原发病。如果是感染引起的积极抗感染治疗，如果是脑出血引起的，需要手术及时的给予患者进行手术治疗。如果是颅内肿瘤所导致的，也需要进行手术治疗。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。