发布于 2026-03-01
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中南大学湘雅三医院 妇产科
刚怀孕也可以适量的吃一些水果,比如苹果,葡萄,桃都是能吃的,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素,提高免疫力,而且对身体也是有帮助的,因此适量吃是没有问题的。不管是在怀孕早期还是怀孕中晚期都是需要适量吃的。但是如果表现出妊娠期的糖尿病,水果就需要特别注意,需要吃一些含糖量比较低的,比如柚子,猕猴桃。表现出糖尿病是能吃的,其他的水果尽量少吃或者不吃。刚刚怀孕由于孕囊发育不是特别稳定容易导致流产的情况,因此不适合做剧烈运动,也不能有性生活,不然影响会比较大。
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