发布于 2026-04-12
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山东省立医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽能吃皮蛋瘦肉粥,感冒咳嗽的病人多数伴随食欲不振、不想吃东西或者腹胀、消化不良的症状,可以选择半流质的皮蛋瘦肉粥,对于胃口的恢复有帮助。需要注意的是皮蛋含有铅,最好放少量的皮蛋,瘦肉也要剁碎了,这样更加容易消化。感冒咳嗽除了能吃粥以外,还可以多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足量的维生素C,对于感冒的恢复也是有帮助的,并且可以适当的运动出出汗,多补充淡盐水。
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