发布于 2026-03-01
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近视可分为屈光性近视和轴性近视。屈光性近视是由于角膜、晶状体曲率过大造成的,可为暂时性或为永久性的,这部分的近视基本都是先天性的,和生俱来的,因此想控制也无能为力。轴性近视是由于眼球不断的延长,造成了近视的表现出和加深,这部分是因为近距离用眼太多,视疲劳造成的,因此要控制近视的度数,首先要养成良好的用眼习惯,不玩手机和iPad,少看电视,做作业、读书的时候姿势要端正,光线要充足,持续的时间不要太长,要多到户外运动,饮食不要挑食,营养均衡,多吃水果跟蔬菜。



















