发布于 2026-03-01
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孕晚期漏尿是表现出了压力性尿失禁的表现。这个时候需要产妇做一些自我康复运动,在平静时做kegal运动,做法是每天做2到3次,每次10到15分钟,有规律性的收缩和放松阴道及肛周组织,收缩阴道时需要增加腹压,尽量收缩到最大的强度之后,收缩之后停留5到8秒之后再慢慢放松,这种运动的好处就是可以加强盆底功能,因为分娩对女性的盆底肌肉会导致一定的损伤。产妇可能在孕期或产后表现出漏尿或者是腹压增多后,尿液不自主地排出,经过物理性的方法可以进行治疗或者在产后42天进行盆底功能康复治疗。
















