发布于 2026-03-15
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内蒙古自治区人民医院 骨科
脚后跟长骨刺一般是由于长时间过度的应力负重,跟腱或者跖筋膜的应力性牵拉,造成局部表现出增生,形成骨刺的现象。脚后跟长骨刺时有可能会刺激到周围的肌肉、筋膜等组织产生无菌性炎症,表现出疼痛不适的症状,表现为劳累或者应力负重后疼痛加重,休息后减轻,遇寒冷刺激后加重。当脚后跟长骨刺后,建议平时要注意休息,防止过度的应力刺激,局部保暖,可每晚用热水泡脚,以促进局部的血液循环,达到缓解症状的目的。同时也可配合热敷、理疗、按摩等方法,以及局部外用药膏,严重者可以考虑封闭治疗。
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