发布于 2026-03-01
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江西省中西医结合医院 内分泌科
糖尿病饮食治疗要根据病人的身高体重,平时的生活习惯来制定每天所需的总热量。碳水化合物占每日总热量的50一60%,包括米面,土豆,芋头,藕,粉条之类含淀粉高的食物。脂肪,包括食用油,坚果类包括花生,瓜子,核桃,芝麻之类,占总热量的20一30%。蛋白类,动物蛋白鱼,瘦肉,鸡蛋白和植物蛋白豆制品,占总数量的10%一20%,其他有蔬菜类和水果类。枸杞含有丰富的抗氧化物质,可以清除自由基,味甘平,糖尿病病人是能吃枸杞的。
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