发布于 2026-03-01
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妊娠期由于特殊的生理需求,妊娠妇女钙的需要量明显增加,在妊娠的中后期,为了满足胎儿生长和骨骼钙化的需要,母体约有30克的钙,经过胎盘主动转运给胎儿。在妊娠后期,胎儿生长速度加快,骨骼矿化达到高峰,很容易造成孕妇钙营养不良,造成小腿腓肠肌痉挛,骨质疏松,缺钙对母体的影响更大于胎儿。因此在孕期孕妇是常常处于低钙的状态,建议从妊娠中期也就是孕四个月开始,每日应至少补充600毫克的钙,孕妇在补钙的同时应当摄入一定量的维生素D,维生素D的主要作用,可以帮助小肠和肾小管对钙的吸收,促进钙的沉积。















