孕妇中暑一般有以下几种方法:第一、孕妇中暑尽快处于凉爽的环境中,可以让温度快速下降,严重的中暑需要去正规医院进行检查,在医生指导下口服药物进行治疗,用药期间一定要谨遵医嘱,避免影响治疗效果;第二、孕妇中暑可能是由于体质所造成的,还可能是由于长处于高温环境所造成的,可以多喝白开水来缓解中暑的症状。在怀孕期间各个方面都需要注意,饮食方面以清淡为主,多吃新鲜的水果、蔬菜,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,长期服用辛辣的食物很容易表现出上火、便秘的现象。除上述情况之外,在高温季节尽量不要出门,适当喝绿豆汤可以有效预防中暑的情况。