发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇是可以适当的吃一些李子的。李子中含有大量人体所需的维生素、蛋白质、胡萝卜素等,能够满足孕妇营养所需。同时,李子中含有一定成分的铁、钙、磷等元素,孕妇食用后不仅能促进胎儿生长,也能预防贫血。但是李子不能一次吃太多,因为其中含有大量的果酸。如果摄入太多果酸,容易表现出腹痛、腹泻等症状。因此,脾胃虚弱的孕妇是不可以食用太多李子的。孕妇在吃李子的时候一定要注意相关的卫生。