发布于 2026-03-01
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钙是人体所不可缺少的一种微量元素,是宝宝生长发育关键的一种微量元素。胎儿的骨骼,牙齿发育需要有大量的钙元素。如果妈妈在怀孕期间缺钙的话,宝宝就会从妈妈的身体里面吸收钙来保证自己的正常发育。正常的饮食当中有300-400毫克的钙可以满足胎儿的需要量。但是从16周开始,胎儿的生长发育需要的钙含量会大大的增加。因此我国营养协会建议在孕中晚期需要补充1000-1200mg的钙,则应当在正常的饮食之外,还要增加250-500mg的奶制品,此外,加上600mg的钙来满足所需的钙量。
















