发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
孕酮水平低影响受孕的成功率,备孕时为避免孕酮低,应当保持生活规律,心情放松,不能过于紧张,注意休息,保证充足的睡眠,不能熬夜。其次,饮食要清淡,饮食尽量多样化,可以多吃含孕酮高的食物,如大豆、黄豆、豆腐及豆类食物、菠菜、柚子等。如果化验检查发现孕酮偏低,可以在医生的指导下补充天然的孕激素,因为孕酮低不易怀孕的机率增高;怀孕以后发生先兆流产和胚胎发育不良的机率也相对增高。