适合腰椎间盘突出患者的锻炼方法有哪些？

腰椎间盘突出腿疼和腿麻哪个严重？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

关于患有腰椎间盘突出的病人是腿疼的症状更严重一些，还是腿麻的症状更严重一些在临床上往往说法不一。因为在表现出了腰椎间盘突出之后可能由于椎间盘对神经根的压迫刺激就会不同程度的表现出上述两种症状，不过一般来说在早期如果对神经根的刺激压迫比较轻的话往往表现为疼痛，而如果压迫程度相对比较重或者是压迫时间相对

十天治好腰椎间盘突出？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

十天治好腰椎间盘突出。十天治好腰椎间盘突出症的可能性很小，只能暂时缓解症状，腰椎间盘突出症主要是由于腰椎在外伤或长时间应力集中的基础上，造成椎间盘突出，突出的椎间盘组织可能压迫神经根或硬膜囊产生相应的临床症状，包括下肢的疼痛，无力，麻木，严重时会表现出会阴部感觉障碍，大小便功能障碍等。大部分病人可以

腰椎间盘突出脚麻是什么意思？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者出现脚部麻木的现象，通常是由于髓核突出压迫到神经根而造成的。神经根可以支配下肢的运动以及感觉功能，因此被压迫后就可能会出现下肢乏力、运动异常以及感觉麻木等多种不适现象，出现类似症状后，需要尽快去医院就诊，并且在医生的指导下使用非甾体类抗炎药或者牵引、针灸等物理方法进行缓解。如果压迫的

腰椎间盘突出腿麻怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

患者发生腰椎间盘突出症，表现出腿麻现象，这是一种比较典型的表现。其原因是由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激双侧神经根而造成的。在表现出这种情况后，在治疗之前，应当拍摄腰椎的CT片或核磁共振片，明确腰椎间盘突出症的分型，然后采取对症治疗。若是偏左型或偏右型间盘突出，可以考虑进行保守治疗。可以嘱咐患者硬板床

扭腰对腰间盘突出好吗？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

扭腰对腰间盘突出一般起不到明显的改善效果。如果动作幅度掌握不好，还可能会引起局部肌肉扭伤，加重病情。一般在病情比较轻的时期，患者可以选择小燕飞、引体向上、游泳、倒走等运动，改善腰椎部位疼痛的症状。如果病情严重，已经明显影响正常的活动，则需要尽快完善检查，采取正确的措施进行治疗。避免盲目进行腰部的运动

腰椎间盘突出痛如何缓解？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出症的病人，很难经过调整姿势来缓解疼痛。病人正常情况下，可以取仰卧位，同时在双膝下垫上枕头或取侧卧位，同时双下肢屈曲能够使疼痛稍微缓解。非甾体药物可用于急性期，同时需制动1 - 2天。麻醉类药物可能对部分急性期病人有效，但使用不应超过7天。病人应当防止坐位，长期站立或行走，大部分腰椎间盘突

腰椎间盘突出症的中医治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

患有腰椎间盘突出症，可以采用中药给予治疗，可以外敷中药和口服中药联合治疗。外敷中药，可以选择外敷万通筋骨贴、活血止痛膏、金黄膏、消结膏，也可以外敷扶他林软膏、云南白药气雾剂或者采用中药熏洗。口服药物，可以选择抗骨质增生丸、骨刺平片或者大活络丹、丹参片、三七粉等药物，能够有效改善腰部的血液循环，缓解腰

腰间盘突出会影响性功能吗？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

在绝大部分情况下，腰椎间盘突出并不会影响性功能。在极少数的情况下，由于严重的腰间盘突出，有可能会压迫马尾神经而导致性功能受到一定的影响。在表现出腰椎间盘突出的时候，其主要的病理变化就是纤维环的破裂，髓核的突出，并且向后压迫了相关的神经根。在神经根受到刺激之后，就会在腰部以及下肢等处，产生放射性的疼痛

甘露醇对腰椎间盘突出？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

在比较严重的腰椎键盘突出，或者是有一些由于腰椎间盘突出所造成的炎症水肿，这种情况是需要使用甘露醇的。甘露醇是一种渗透性的利尿剂，在临床上主要用于颅内高压的治疗，针对腰椎间盘突出所造成的神经根局部的一些炎症水肿，用甘露醇治疗的话效果还是比较好的。但是需要注意的是，甘露醇这类的药物对肝肾功能有比较大的影

腰椎间盘突出能抽烟喝酒吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出的病人是不能抽烟喝酒的。有些病人认为喝酒可以活络血脉什么的，其实否则，若不控制滥饮，后果堪忧。而抽烟影响髓核的血液循环，延迟损伤的愈合。故对于腰椎间盘突出症病人来说，抽烟饮酒都会加重病情，影响康复。

腰椎间盘突出症能根治吗

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症的根治的问题，第一个就是腰椎间盘突出症可以根治，但是腰椎间盘突出无法治愈。腰椎间盘突出症是因为腰椎的变性、纤维环的破裂，髓核突出刺激和压迫神经根引起的一系列症状，通过手术和非手术治疗，可以解除压迫和刺激对神经根和马尾神经的刺激，压迫就可以解除。但是腰椎间盘突出从影像上看是不易愈合，在临床上可以愈合，腰椎间盘突出症注意为临床治

腰椎间盘突出怎么锻炼

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出症锻炼是关键，也是很有效的办法，但是腰椎间盘突出症急性发作期、犯病期不主张锻炼，一定要以卧床休息为主，症状得到控制以后，就要做适当锻炼，锻炼方法很多。包括燕子飞、五点式，就是平躺以后，后脑勺一个点，肘关节两个点，脚后跟两个点，叫五点，然后把身体向上拱起来，叫做五点式，还有三点式锻炼。另外，游泳对腰椎间盘突出症的患者来说，也是一

腰椎间盘突出一定要手术吗

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出症大多数病人是不需要手术的，需要手术的是极少数，大多数病人主要是通过一些保守、非手术治疗，包括休息、理疗、针灸、牵引等等。就可以控制症状。手术仅仅是对症状比较重的，通过保守治疗效果不好的。另外一个就是有明显的神经功能障碍的肌力减弱，腿抬不起来了，有明显的肌力减弱的病人，才考虑手术治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼