发布于 2026-04-26
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
拉肚子的期间适合吃一些,温热易消化的食物,比如大米粥、馄饨汤、面片汤或者细挂面、藕粉、烂面条、蒸蛋羹等的食物。尽量以这些容易消化的食物为主,防止吃辛辣刺激性食物,以及油腻的食物,和各种生冷食物,也不要吃各种寒凉食品,比如一些海产品等,也不要吃凉拌的食物。此外,还要注意休息,注意保暖,尤其要防止腹部受寒,可以适当热敷腹部,缓解症状。如果症状比较明显,需要及时到医院就诊,经过静脉输液,防止并发症的发生。