发布于 2026-03-01
5113次浏览
淮安市第一人民医院 产科
月经量少、有血块,如果没有其它的不舒服,考虑是受凉、不注意饮食等造成。月经期间,如果不注意保暖,吃了寒性的食物,就容易表现出月经失调、月经量少,甚至有血块、表现出痛经的症状等。 建议注意保暖,避免着凉,不要过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合,不要熬夜,能吃一些温热的食物,如大枣、红豆、红糖、阿胶等,禁食寒性食物,如海鲜、梨、西瓜等,这样血块就会减少。