发布于 2026-04-26
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承德医学院附属医院 内分泌科
糖尿病病人可以适当吃小米,不要吃太多,也最好不要熬成粥,小米中富含维生素b2,氨基酸,脂肪和碳水化合物,能开胃补虚,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者。适合于产后,母乳少,产后虚损造成的疲乏倦怠饮食不香者。小米中含有大量的维生素b1,居所有粮食之首,小米中含铁量也高于大米,这些营养元素矿物质,对糖尿病病人身体都有一定好处,因此糖尿病病人能吃小米,但不要过量,不要加糖,不要熬的太稀,最好不要早上吃小米粥,容易增高血糖明显。
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