发布于 2026-03-01
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滕州市中医医院 妇产科
在月经期间巧克力是能吃的,对于大多数痛经的病人来说,情绪低落、食欲低下、腹部疼痛、头痛都是比较多见的症状。而巧克力是一个相对美味,又能够给身体快速供能的食物。对于食欲不佳的病人来说,巧克力快速供能,而且可以带来欣喜的心情;而巧克力中含有的咖啡因对于我们的头痛和腹痛也有一定的缓解作用。但对于月经期间巧克力是不宜多吃的,因为过多的摄入咖啡因可能造成我们乳房胀痛的情况加重。而巧克力相对于过高的热量也会造成我们身体发胖的情况产生。在月经期间我们的饮食忌辛辣、宜清淡。
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