发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 中医科
如果在哺乳期间有上火的现象,尤其是生气上火时,可能会影响到乳汁的分泌,造成身体有回奶现象。此时一定要多喝水,可以补充体内的水分,同时增加尿液的排出,起到降火的作用。在上火的时候也应当多吃一些新鲜的蔬菜水果,不仅能够补充水分还可以促进体内的新陈代谢。此外,如果乳汁少,是可以适当的喝一些排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤,能够促进乳汁分泌。