发布于 2026-03-01
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总是怕冷可因感受外邪侵袭、久居寒凉之处、过服苦寒清凉之品损伤阳气,或久病伤阳、年老命门火衰导致的。其病机为阳虚,阳虚即人体阳气亏损,其推动、温煦、气化等功能减退,机体失温,以畏寒、肢冷为主症,兼可见小便清长、大便稀薄、口淡不渴、面色晄白、苔白滑、神疲乏力等。可见于多种脏腑的病变,如心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证等,具体病因病机应根据中医师望、闻、问、切辨证判断。治疗的关键在于振奋人体之阳气,日常生活中注意适寒温,加强体育锻炼,饮食上忌生冷,合理搭配,可适当服用补益之品。可在足三里、神阙、气海等穴位针刺或艾灸,需注重疾病治疗后的调护。




















