发布于 2024-12-21
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一般而言，预防晕动病发生主要是脱离致病的环境，比如不乘坐交通工具。其次，多数人，在必须乘坐交通工具时，会经过口服药物来缓解晕动病。此外，还可以经过适应性训练、平衡训练等方式来预防晕动病。适应性训练主要是使病人反复乘坐交通工具，进而使病人逐渐适应运动环境，因此达到不发病或减轻症状的目的。而平衡性训练相对较困难，一般是用于军事训练或者航天员训练。除此外，在日常生活中还应注意以下几点：1、如果不愿意进行适应训练，则尽量减少乘坐交通工具的次数，防止诱发疾病。2、乘坐交通工具时，尽可能靠前坐，尽可能靠窗户坐。3、在乘坐交通工具时，最好不要看手机或书。4、不要抽烟，也不要靠近抽烟的地方或人群。5、必要时，可服用一定的药物对症治疗。
