淮安市第一人民医院 中医科
脾胃虚寒能不能喝牛奶要看自己的耐受性。脾胃虚寒的人喝牛奶容易拉肚子,是因为脾胃的运化功能不好,容易虚寒且阳气不足。而牛奶一般偏滋阴,药性偏寒,吃了容易腹泻。如果想要经过喝牛奶补充蛋白,可以把牛奶热一热,或者煮的时候放干姜等药性偏温的食物煮一下,此外还能喝酵解过的奶,如酸奶,此时也不会对人体的胃肠道产生过凉的刺激。脾胃虚寒的人是否能喝牛奶,取决于喝了之后身体没有不舒服的症状,如果没有,可以适当地喝。
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