发布于 2025-05-05
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淮安市第一人民医院 中医科
轻度脂肪肝不能轻视,应当开始积极忌口。不忌口的坏处就是病情恶化,忌口的益处就是逐步自愈。轻度脂肪肝的忌口,主要就是营养和热量的摄入量。首先,每公斤体重每天只能摄入脂肪0.65克,建议选用橄榄油。其次,淀粉等碳水化合物,每天每公斤体重只能摄入3克。再者,为了防止肝细胞里的脂肪被氧化。每公斤体重每天摄入100千焦比较合适。此外,轻度脂肪肝应当忌吃洋葱、辣椒、咖啡等刺激性食物。总之,非酒精性脂肪肝,要管住嘴,并迈开腿。酒精性脂肪肝,严格执行戒酒,其它忌口事项同上。
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