发布于 2026-04-26
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北京医院 妇产科
来大姨妈不疼这是属于正常的现象,并不是所有的人月经期间都会表现出痛经的症状。因此不要担心,这是属于正常的月经,期间要注意身体保暖,不要着凉饮食上不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物,尤其是辣椒冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里面拿出来的食物等。如果吃了以上刺激性的食物,就有可能会造成痛经的症状,月经期间可以适当的和一些红糖水以及温开水,这样还可以缓解身体不适的感觉,饮食上要加强营养,但是要营养均衡,不要洗冷水澡,不要盆浴,也不要有性生活。