跟骨骨折以后，根据骨折的严重程度、关节移位情况等等，一般临床上会选择进行石膏外固定或者切开复位内固定手术治疗。在拆除外固定以后以及稳定的内固定手术以后，要尽早的开始足踝关节的活动、功能锻炼，如果惧怕疼痛不锻炼的话，可能会导致一些不良的后果，主要有以下几方面：第一，关节长期不活动，关节内以及周围软组织内血肿机化，形成关节僵硬，周围软组织挛缩等，导致关节活动受限。第二，长期不活动，容易导致下肢的肌肉萎缩，肌肉力量下降。第三，肌肉泵功能消失，下肢静脉血回流变慢，容易加重肿胀，严重的会导致下肢静脉血栓形成。第四，不锻炼，不负重，容易加剧废用性的骨质疏松。
