哈尔滨市骨伤科医院 骨科
跟腱筋膜炎是因为长时间过度运动以及劳动,长时间的站立造成跟腱组织劳损。临床上表现为跟腱后方或者下方表现出疼痛。在发力的时候会造成疼痛加重。表现出跟筋膜炎之后,首先要减少或者停止运动。在运动前要适当的进行热身,和对跟腱的牵拉。在劳动之后要进行跟腱的放松,同时可以经过自我伸紧。然后进行局部热敷,每次敷15分钟,一天三到四次。
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