发布于 2026-03-01
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同济大学附属第十人民医院 骨科
跟腱炎通常是指跟腱在急、慢性劳损后形成的无菌性炎症,其治疗多采用保守治疗。正常局部可使用非甾体类消炎镇痛药物外敷或者膏药外用,还可给予热敷、理疗、冲击波治疗。还可辅助使用自救的方法,包括运动前充分热身,防止剧烈活动和负重,穿着舒适宽松的鞋子,同时经常牵拉和加强小腿肌肉训练。还可使用支撑垫垫高脚踝,减少对跟腱的牵拉。经过非手术治疗,能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。但是如果治疗效果不满意,需要进行手术治疗,切除跟腱周围的炎性组织。
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