发布于 2026-04-26
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武汉市普仁医院 骨科
剖腹产后的腰疼,可能跟剖腹产采用腰麻有关系,也有可能跟整个生产过程腰部的受力情况等等有一系列的关系。表现出疼痛怎么办?第一,要有足够的休息的时间,经过休息让腰背肌恢复自身的弹性。第二,加强腰背肌的锻炼,比如说可以采取拱桥、飞燕式等等一些腰背肌的锻炼,来加强腰背肌的力量。第三,可以采用护腰或者腰围的保护来分担腰部的压力,让腰肌得到充分的休息,促进自身修复。第四,还有一些比如采取局部热敷,口服补肾壮腰的等等一些中成药,都可以起到缓解腰痛的作用。
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